Master class de Baloncesto en Valencia, España con Antoine Rigaudeau.
En la continuidad de los Master class que hemos establecido, le presentamos una nueva oportunidad que ofrecemos a los jugadores ambiciosos de baloncesto. En colaboración con Antoine Rigaudeau, proponemos prácticas en el famoso complejo Alqueria de Valencia.
¿Qué es una Master Class? Es una formación magistral dirigida por una persona de renombre en una aéra específica.
¿A quién va dirigido? Equipos de todos los niveles, clubes, comités, ligas, federaciones, etc.
Nuestro colaborador: Antoine Rigaudeau, antiguo jugador de baloncesto profesional francés, 110 partidos con la selección francesa, subcampeón olímpico en Sydney en el año 2000 es muy conocido. Es con gran entusiasmo, pedagogía y pasión que él entrenará a sus equipos.
El papel de nuestra agencia: la fuerza de Sports and Travel Europe es organizar siempre programas de acuerdo con las necesidades de sus clientes, cumpliendo con sus especificaciones. Después de varios intercambios con el jefe de equipo, se establece un programa a medida.
Las instalaciones: Alqueria del Basketball dispone de 13 pistas de baloncesto, 9 de ellas cubiertas y equipadas con parquet de última generación, y 4 exteriores. Por lo tanto, se pueden organizar 13 partidos simultáneamente.
Las 13 pistas de L’Alqueria del Basket se dividen en 3 filas de 4 pistas cada una y un campo principal separado del resto. Las dos filas de pistas cubiertas están separadas por un eje central de servicios, que alberga vestuarios (3 por pista), un gimnasio y varias salas polivalentes. Su diseño innovador busca aprovechar la luz y otros recursos naturales para maximizar la eficiencia energética a través del policarbonato.
La ciudad de Valencia, situada en el este de España, es una ciudad dinámica que cautiva a sus visitantes con sus infraestructuras, monumentos y numerosos lugares de posibles actividades entre cultura, tierra y mar. Un sitio perfecto para la organización de eventos deportivos de todo tipo!
A continuación se presenta un posible modelo de programa estándar que incluye entrenamientos, master class, partidos amistosos, sesiones de cohesión por parte de un equipo de trabajo y de ocio, comidas, hotel, transporte quedando como siempre perfectamente flexible en función de las posibilidades y deseos de cada uno.
La idea de un Master class de 3 horas con Antoine Rigaudeau es incluir diferentes talleres: baloncesto, preparación física general, trabajo fundamental, y por qué no yoga *:
A continuación se presenta un posible modelo de programa estándar que incluye entrenamientos, Master Class partidos amistosos, sesiones de cohesión a traves de un team builduig, comidas, hotel, transporte quedando como siempre perfectamente flexible en función de las posibilidades y deseos de cada uno.
La idea de una clase magistral de 3 horas con Antoine Rigaudeau es incluir diferentes talleres: baloncesto, preparación física general, trabajo fundamental, y por qué no yoga *:
DÍA 1:
Llegada a Valencia – bienvenida por nuestro equipo de Sports and Travel Europe, traslado privado al hotel.
Comidas según hora de llegada.
Primer descubrimiento de la ciudad en un city tour: a pie o en bicicleta.
Regreso al hotel, cena y pernoctación.
DÍA 2:
Desayuno en el hotel
Traslado al complejo de la Alquería para una clase magistral de 3 horas con Antoine Rigaudeau.
Almuerzo de paella en el sitio!
Actividades por la tarde: actividades musicales de team building para crear una verdadera cohesión dentro del equipo (link https://www.sportsandtraveleurope.net/un-team-building-musical-pour-travailler-la-cohesion-des-equipes-de-travail/).
DÍA 3:
Desayuno en el hotel
Traslado al complejo de la Alquería para una clase magistral de 3 horas con Antoine Rigaudeau.
Comidas
Tarde: actividades: Sesiones magistrales de yoga o gymkhana gastronómica para descubrir la ciudad de Valencia de una manera más profunda y divertida.
DÍA 4:
Desayuno en el hotel
Traslado al complejo de la Alquería para una clase magistral de 3 horas con Antoine Rigaudeau.
Comidas
Actividades por la tarde relacionadas con el mar: Padel Gigante, tour en canoa de mar, surf, regatas,…
Partido amistoso contra un equipo de baloncesto del Valencia.
Cena de gala y noche.
DÍA 5:
Desayuno en el hotel
Posibilidad asistir a un partido según el calendario acompañado de Antoine Rigaudeau que puede comentarlo en directo a través de auriculares.
* Estoy convencido de que el Yoga está bien hecho y lo encuentro muy interesante para la práctica del baloncesto. El yoga es un hermoso árbol con diferentes ramas. Las asanas – posiciones – te permiten entrenar tus capacidades físicas. Aumenta la flexibilidad y la resistencia. Además, la respiración juega un papel importante y también me gustaría destacar la meditación, que es esencial en el yoga. Estos 3 puntos, asanas – respiración – meditación – son esenciales para un bienestar general y le permiten conocerse mejor. Se requiere concentración y disciplina. Conocerse mejor a sí mismo le permite ser más eficaz y, sobre todo, comprenderse mejor a sí mismo y a los demás. El yoga es una disciplina individual, para el interior de uno mismo, que ayudará a mejorar la capacidad colectiva general. Más flexibilidad, fuerza y fuerza física y mental… ¿qué más se puede pedir al jugar al baloncesto? ¡Y simplemente para la vida diaria! Antoine Rigaudeau.
Fotos: Antoine Rigaudeau, VLC Valencia, Sports and Travel Europe.
