Faire vivre à son équipe la vision d’Anouk Garnier : performer en tant qu’athlète pour inspirer à performer au quotidien.

Performance : se poser un objectif dans un domaine et l’atteindre et avoir un mental de guerrier(re) pour son quotidien et atteindre ses objectifs.

Anouk Garnier est Vice-Championne du monde OCR, Championne d’Europe par Equipe, Vainqueur de la Spartan Race Stade de France en 2018 et 2nde en 2019.

Où ? : à Valencia sur la plage ou dans les jardins du parc de La Turia traversant Valencia.

Autres villes possibles sur demande

PROGRAMME SPÉCIAL ENTREPRISES :

Anouk anime des conférences et organise des sessions d’entraînements auprès d’entreprises de tous secteurs à travers une méthode propre et dans le but de faire tomber les limites pour atteindre ses objectifs, contrôler son focus, sa gestion de l’échec, travailler sa discipline quotidienne et personnelle pour avoir le meilleur style de vie possible et améliorer sa productivité.

Anouk Garnier Sports and Travel Europe

PROGRAMME SPÉCIAL SPORTIF(VE)S :

Pour les athlètes, un programme spécial et bien sûr, sur mesure, est mis en place pour augmenter l’efficacité des mouvements fondamentaux afin d’améliorer la performance, améliorer les différentes qualités physiques nécessaires au sport puissance, vitesse, force, …, développer la force fonctionnelle pour pouvoir la transférer sur les gestes spécifiques du sport, travailler la mobilité et le contrôle moteur, base de l’efficacité des mouvements et de la prévention blessure, donner des outils concrets pour les améliorer au quotidien, optimiser son potentiel en travaillant l’état d’esprit de champion …faire tomber ses limites, travailler sa discipline quotidienne, contrôler son focus…

Consultez nous pour la mise en place d’un programme unique et personnalisé avec Anouk « Unstoppable » GARNIER. EN VIDEO ICI.